Yoga lernen

Der Atem gilt in Yoga als Traeger der Lebensenergie (Prana) fuer Koerper und Geist. Yoga-Stellungen stimulieren den Kreislauf und sind als Krankheitsverhuetung wirksam. Richtig ausgefuehrte Yoga-Uebungen beugen Energieverlust durch Anspannung vor. Yoga lehrt die Einheit in der Verschiedenheit zu sehen. Koerperuebungen, Atmung, Entspannung, Ernaehrung, positves Denken und Meditation sind sehr wichtig.

Informationen

Eintrag-Nr.:3369

Eingetragen am:13.04.2011

Freigeschaltet am:13.04.2011

Kategorie:Startseite » Heilverfahren » Yoga

URL:http://www.sivananda.eu/de

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